Зверобой продырявленный, или обыкновенный. Эта целебная трава вырастает до 30–70 см, цветёт в июне-августе небольшими желтыми
цветочками.
Места обитания – светлые лесные поляны и сухие луга.
Для лечебных целей используют верхушки растения с соцветиями. Собирать их лучше всего с самого начала цветения, так как в этот
период содержание полезных веществ максимально.
В природе встречаются несколько видов трав, называемых зверобоем. Есть кустарники с таким названием, и даже маленькие деревья. В
народной медицине используют зверобой обыкновенный (продырявленный) и зверобой четырёхгранный. Различаются они как внешне, так и
целебными свойствами совсем незначительно.
Бытовало поверье, что зверобой способен защитить от злых духов, привидений и ведьм. Его клали к ребенку в кроватку или подвешивали
к люльке. Считалось, что так малышу будут сниться хорошие сны, и нечистая сила его не напугает.
Зверобой брали с собой в дорогу путники, считалось, что он защитит от нападения диких зверей и разбойников.
Состав и полезные свойства зверобоя
В зверобое много полезных веществ, благодаря чему он и обладает целебными свойствами.
Растение содержит флавоновые соединения (рутин, кверцетин и т. д.), аскорбиновую и никотиновую кислоты, сапонины, сахара, каротин,
токоферол, гиперицин, цетиловый спирт, холин, гиперозид, фитонциды, эфирное масло, дубильные, смолистые и горькие вещества.
Целебные компоненты позволяют довольно широко применять это лекарственное растение. Его используют в качестве
антибактериального, антисептического, болеутоляющего, ранозаживляющего, противоревматического, мочегонного, желчегонного,
вяжущего, противоглистного средства, а также как регенерирующий препарат.
Ещё с древних времён применяли настои из травы зверобоя, приготовленные на воде, для лечения заболеваний сердца, ревматизма,
простуды, гриппа, головных болей, заболеваний печени, желудка, мочевого пузыря, ночного недержания мочи, геморроя, воспаления
женских половых органов.
Растение применяется при следующих состояниях:
Воспалительные заболевания полости рта (воспаление десен, ангина, фарингит, стоматит);
Заболевания желчевыводящих путей и пищеварительного тракта (дискинезия, гипотония желчного пузыря, гепатиты, холециститы, вздутие
живота, пониженная кислотность желудка, диарея);
Депрессивные состояния, бессонница, повышенная тревожность.
Эффективность этой целебной травы при воспалительных заболеваниях полости рта обусловлена содержанием большого количества
дубильных веществ, фитонцидов и бета-каротина.
Желчегонный эффект и способность нормализовать перистальтику кишечника при метеоризме и поносе связана с содержанием в растении
эфирного масла.
Хорошо известна способность зверобоя устранять проявления депрессии.
Многочисленные исследования показали, что у больных с легкими депрессивными состояниями эффективность препаратов на основе
зверобоя даже выше, чем от классических антидепрессивных средств. Кроме того, растительный препарат не вызывает сонливости,
заторможенности, не влияет на способность управлять автомобилем, не снижает скорость реакции.
Травники рекомендуют лечение зверобоем при следующих заболеваниях:
Гастрит;
Изжога;
Учащенное сердцебиение;
Желчнокаменная болезнь, воспаление желчного пузыря, гепатиты, в том числе вирусные;
Артриты, боли в суставах;
Инфекции кожи, ожоги;
Психические заболевания, в том числе депрессии;
Гайморит;
Алкоголизм.
Чаще всего зверобой используется в форме:
Отвара;
Водного настоя;
Спиртовой настойки;
Целебного чая.
Все они могут быть изготовлены в домашних условиях.
Можно заготовить зверобой самим, если есть возможность, собрать растение вдали от крупных автодорог, фабрик, заводов,
железнодорожных путей.
Собирать зверобой следует во время его цветения. Растения срезают на высоте 15-20 см. от верхушки. Сушат вниз макушками, связав в
пучки. При сушке следует избегать прямого воздействия солнечного света, лучше, если это будет затененное место (навес, чердак).
Настой зверобоя:
Для приготовления настоя необходимо взять 2 столовые ложки измельчённой свежей травы или 1 столовую ложку сухой, и залить её 200
мл кипятка. Настоять 3-4 часа в тёмном месте, после чего средство можно употреблять по 15 мл 3 раза в день до еды для избавления от
гастрита, нормализации кислотности желудочного сока, при колите, цистите, желчнокаменной болезни, головной боли, чтобы улучшить
венозное кровообращение, повысить артериальное давление и т. д. При простудных заболеваниях или инфекциях полости рта используют
полоскание из настоя зверобоя. Для лечения воспалений на коже готовят примочки или компрессы с этим же средством. Настой
применяют для лечения кожных заболеваний у детей, добавляя его в ванну при купании.
Отвар зверобоя:
Его используют практически так же, как и настой. Чтобы приготовить отвар, необходима эмалированная кастрюля или посуда из
жаропрочного стекла. Берут 1,5 столовые ложки травы и заливают её стаканом горячей воды. После чего емкость с заваренной травой
нагревают на водяной бане 20–30 минут, но не кипятят. Отвар зверобоя применяют наружно для умывания, протирания кожи,
ополаскивания волос, внутрь – при кишечных инфекциях, поносе.
Настойка зверобоя:
Настаивают траву зверобоя на водке или спирту в соотношении 1:7 или 1:10, оставляют в тёмном месте на трое суток или более.
Употреблять препарат следует, смешивая с водой: одна чайная ложка на 50 мл воды. Используют такое лекарство также для полоскания
полости рта и для ингаляций. Очень эффективна спиртовая настойка в качестве согревающего компресса при мышечных или суставных
болях.
Для наружного применения готовят мазь или масло. Такое средство способствует заживлению ран, язв, ушибов, растяжений и т. д.
Готовят мазь путём смешивания животного жира, вазелина или жирного детского крема с выпаренным экстрактом зверобоя или порошком
из сухой травы.
Масло зверобоя: его можно приготовить следующим образом: взять одну часть цветков и настаивать в двух частях оливкового,
миндального или персикового масла на протяжении трех недель. Такое снадобье применяют в качестве масляных компрессов для лечения
язв, ожогов или ран.
Чай из зверобоя.
Он готовится так же, как и горячий настой. В заварочный чайник насыпается 1 чайная ложка зверобоя и заливается 1 стаканом кипящей
воды. В чай могут быть добавлены ложка мёда или горсть ягод земляники, черники, смородины.
Чай используется не как лечебное, а как профилактическое средство для укрепления иммунитета.
Противопоказания и побочные эффекты зверобоя
Зверобой относится к слаботоксичным растениям. Если эту траву использовать на протяжении длительного времени, могут появиться
неприятные ощущения в области печени, иногда чувство горечи во рту.
Главными побочными эффектами и противопоказаниями являются:
Фотосенсибилизация – это повышенная чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению. Поэтому тем, кто получает лечение
зверобоем, не следует долго находиться под прямыми солнечными лучами;
Растение вызывает повышение артериального давления, поэтому больным гипертензией следует проконсультироваться с врачом перед
началом лечения этой травой;
Вещества, содержащиеся в зверобое, способны вызвать отторжение трансплантированного органа. Поэтому пациентам, перенесшим
операцию по пересадке органов или вживлению трансплантата, использовать лекарства на основе этого растения запрещается;
Женщинам, принимающим противозачаточные таблетки, следует помнить, что зверобой снижает их контрацептивный эффект, поэтому
возможно наступление нежелательной беременности.
